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Le stress
Comment le stress
se manifeste-t-il ?
Selon le modèle de Selye, défini en 1975,
le stress est
« un ensemble de symptômes
non spécifiques qui apparaissent lorsqu’on
se trouve face à une agression de quelque
nature qu’elle soit ».
Bien que cette défi-
nition soit jugée désormais un peu trop
simpliste et réductrice, les trois phases
qui composent ce modèle restent une
référence avec, en plus,
« une dimension
humaine, individuelle et personnelle inté-
grant le vécu affectif et émotionnel de
chacun qui explique que nous ne soyons
pas égaux face à une situation stressante
et que nos réactions soient plus ou moins
modérées ou importantes »,
explique
Christine Barois.
