Yoga Editions Marie Claire - page 3

Sommaire
Avant-propos
6
Introduction au yoga
8
Pour débuter
28
Postures debout
42
Postures assises
66
Postures allongées
96
Relaxation et respiration
126
Postures avancées
140
Yoga mental
168
Séances quotidiennes
204
Index
222
1,2 4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,...15
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