DES RECETTES AUX HE POUR 100 MAUX DE A À Z
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QUELQUES RECETTES
EN APPLICATION LOCALE
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Déposez 1 goutte d’HE d’
arbre à thé
et
1 goutte d’HE de
laurier noble
sur un coton-
tige et appliquez localement 5 à 6 fois par jour
jusqu’à cicatrisation.
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Déposez 3 gouttes d’HV d’
olive
ou de
pépins
de raisin
dans une coupelle, ajoutez 1 goutte
d’HE de
cajeput
, 1 goutte d’HE de
clou de
girofle
, 1 goutte d’HE de
lavande fine
et
1 goutte d’HE de
laurier noble
puis mélangez.
Appliquez localement à l’aide d’un coton-tige
3 à 5 fois par jour pendant 3 jours.
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Versez 2 gouttes d’HV de
noisette
dans une
coupelle, ajoutez 1 goutte d’HE
d’arbre à thé
(tea tree), mélangez et appliquez localement
à l’aide d’un coton-tige 3 à 5 fois par jour pen-
dant 3 jours.
EN BAIN DE BOUCHE
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Versez 3 gouttes de Disper (dispersant à
base d’alcool disponible en pharmacie) avec
1 goutte d’HE de
clou de girofle
, 1 goutte
d’HE de
lavande fine
et 1 goutte d’HE de
lau-
rier noble
dans ½ verre d’eau chaude et faites
des bains de bouche 3 fois par jour pendant
3 jours.
ARTHROSE
Les bonnes huiles essentielles
Eucalyptus citronné
•
gaulthérie couchée
•
genévrier
•
hélichryse italienne
•
laurier
noble
•
lavandin abrial
•
menthe poivrée
•
romarin à camphre
•
térébenthine.
Dégradation et usure normale, due à l’âge,
du cartilage qui recouvre l’extrémité des os,
au niveau des articulations, l’arthrose est
une affection chronique, caractérisée par des
raideurs, des douleurs mécaniques et persis-
tantes et parfois même par des blocages. Elle
serait plus fréquente chez les femmes que chez
les hommes.
QUELQUES RECETTES
en APPLICATION LOCALE
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Déposez 3 gouttes d’HE de
gaulthérie cou-
chée
dans le creux de la main et massez loca-
lement les zones douloureuses.
EN MASSAGE
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Versez 1 cuil. à café d’HV de
sésame
dans
une coupelle, ajoutez 2 gouttes d’HE de
gaul-
thérie couchée
et 2 gouttes d’HE de
romarin
à camphre
puis mélangez. Versez quelques
gouttes de la préparation dans le creux de la
main et massez la ou les zones douloureuses
3 à 4 fois par jour jusqu’à amélioration.
