DES RECETTES AUX HE POUR 100 MAUX DE A À Z
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du nez, le front et le menton. Les peaux
claires, fines et fragiles sont particulièrement
concernées.
QUELQUES RECETTES
EN APPLICATION LOCALE
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Versez 1 goutte d’HE d’
hélichryse italienne
pure dans un peu de votre crème de jour et
appliquez sur les petites veinules apparentes
matin et soir jusqu’à amélioration. Évitez le
contour des yeux.
EN MASSAGE
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Versez à parts égales 15 ml d’HV de
noyau
d’abricot
, de
bourrache
, de
germe de blé
et
d’
onagre
dans un flacon compte-gouttes,
ajoutez 35 gouttes d’HE de
géranium rosat
,
10 gouttes d’HE d’
hélichryse italienne
et
15 gouttes d’HE de
cyprès de Provence
puis
mélangez. Appliquez 2 ou 3 gouttes matin et
soir sur les zones concernées en massant du
bout du doigt pour bien faire pénétrer.
envie de grignoter ou ne jamais se sentir rassa-
sié alors qu’on a mangé à sa faim peut cacher
le début d’un trouble de l’appétit. Calmer
les fringales et les pulsions salées ou sucrées
contribue à réguler l’appétit.
QUELQUES RECETTES
PAR VOIE INTERNE
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Versez 1 goutte d’HE de
mandarine
sur un
peu de mie de pain et laissez fondre sous la
langue 3 fois par jour.
EN APPLICATION LOCALE
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Versez 2 gouttes d’HE de
camomille
romaine
et 2 gouttes d’HE de
marjolaine à
coquilles
dans une petite coupelle. Appliquez
sur la face interne des poignets tout en respi-
rant profondément par le ventre dès que vous
ressentez l’envie de grignoter.
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Ouvrez votre flacon d’HE de
cannelle de
Ceylan
ou d’HE de
clou de girofle
et respi-
rez lentement et calmement pendant 2 ou
3 secondes dès que vous ressentez l’envie de
grignoter. Attention de ne pas en appliquer
sur la peau.
COUPEROSE
Les bonnes huiles essentielles
Camomille romaine
•
ciste ladanifère
•
cyprès de Provence
•
géranium rosat
•
hélichryse italienne.
Provoquée par la dilatation des petits vais-
seaux du visage, la couperose est une affec-
tion de la peau caractérisée par des rougeurs
visibles, localisées sur les joues, les ailes
